La course à pied conjuguée au raisonnable
Depuis 30 ans, je m'interesse à la course à pied, seul sport pouvant m'apporter ce que je recherchais ailleurs et sans succès. Cette discipline peut être très individualiste (sur les petites distances : 10kms au marathon) mais aussi terriblement solidaire, notamment sur longues distances comme le 100 kms.
Comme tout le monde, j'ai commencé par le 10 kms. Dur quand on s'essaye à cette pratique. Tous les participants démarrent comme des fous, finallement c'est un sprint sur 10 kms. Vraiment difficile.
Chaque palier ou changement de distance, comme on veut, n'est jamais simple à franchir. Avant d'avoir sa future distance dans les jambes, il faut d'abord l'avoir dans la tête. Cela revient à se lancer de nouveaux défis. C'est ce qui m'est arrivé lorsque j'ai voulu, après plusieurs dizaines de marathons, passer dans le monde de l'ultra. Courir un 100 kms. Dur mais pas impossible.
Après 5 mois d'une préparation physique intense, je me suis présenté sur la ligne de départ des 100 kms de Belvès en avril 2012. Je pensais avoir tout prévu sauf le pépin physique après 35 kms de course. Moralement difficile. Tendinite sur le dessus du tibia. Au bout de 14h40, j'ai franchi la ligne d'arrivée sur une jambe. Très belle expérience. Je compte le refaire en 2015. Un échec appelle une revanche.
Dès le 1er juillet, je commencerai une préparation spécifique avec un test en compétition fin novembre. En effet, je courrai le marathon de La Rochelle à la fin de l'année pour tester mon entraînement. Chaque jour, je raconterai comment se passent mes séances.
A bientôt.